Siêu âm cơ xương khớp
Tiêm khớp chuyên sâu
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật
Phục hồi chức năng Nhi
Thoái hóa khớp gối
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Đau mỏi cổ vai gáy
PHCN sau di chứng tai biến mạch máu não
Để điều trị đứt dây chằng chéo trước thì tái tạo dây chằng chéo trước là một lựa chọn điều trị được áp dụng nhiều nhất hiện nay, cho hiệu quả điều trị cao trong thời gian rất ngắn. Sau khi phẫu thuật, một chương trình phục hồi chức năng phù hợp sẽ giúp bệnh nhân nhanh phục hồi sức mạnh cơ, toàn bộ chức năng của khớp gối và khả năng hoạt động độc lập.
Các mục tiêu chức năng và các hạn chếCác mục tiêu cho 2 tuần đầu sau phẫu thuật bao gồm kiểm soát đau và sưng nề, bắt đầu vận động gối, và về kích hoạt cơ tứ đầu đùi. Từ 2 đền 6 tuần, bệnh nhân tiến triển với mục tiêu chuyển sang chống nạng, nhấn mạnh viếc lấy lại vận động và tăng cướng sức mạnh cơ. Từ 6 tuần trở đi, bệnh nhân bỏ nẹp và tập về sức mạnh và lấy hết tầm vận động. Nói chung, bệnh nhân có thể quay trở lại như đạp xe và chạy nhẹ vào sau 3 tháng và các môn thể thao dạng xoay từ tháng thứ 6 đến tháng thứ 9.
(Hình ảnh phục hồi chức năng sau tái tạo dây chằng chéo tại Trung tâm Hoài Anh)
Các mục tiêu phục hồi chức năng có thể được chia nhỏ vào các giai đoạn với sự tiến triển ở giai đoạn sau được xác định bởi mục tiêu đáp ứng của từng giai đoạn
Giai đoạn 1: Kiểm soát sưng nề và vận động sớm: 2 tuần• Kiểm soát sưng nề bằng đá lạnh và băng ép
• Dồn trọng lượng được cho phép với nẹp bản lề không khóa và nạng.
• Vận động sớm nhẹ nhàng, lấy lại hết tầm vận động duỗi.
• Kích hoạt các cơ tứ đầu đùi
Giai đoạn 2: Lấy lại vận động chức năng và kiểm soát cơ tứ đầu: Các tuần 2 đến 6.• Dồn lực với nẹp bản khóa bản lề
• Bỏ nạng khi thấy vận động thoải mái
• Duy trì duỗi hết tầm và gấp 120 độ
• Bắt đầu tập sức mạnh cơ tứ đầu
Giai đoạn 3: Dáng đi bình thường và tăng cường sức mạnh: Các tuần 6 đến 12• Chuyển qua bỏ nẹp
• Lấy lại hết tầ vận động gập gối.
• Đi bộ với dáng đi gót – ngón bình thường
• Tăng cường sức mạnh cơ.
Giai đoạn 4: Tập luyện thể thao sớm: Các tuần 12 đến 24.• Lấy lại hết sức mạnh cơ.
• Bài tập tăng cường hệ tim mạch
• Tập môn thể thao cụ thể (tập tốc độc và sự nhanh nhẹn)
Giai đoạn 5: Tập các môn thể thao nâng cao : Từ tuần 24 trở đi (chế độ tập chuyên nghiệp cho các cầu thủ)• Trở lại các môn thể thao xoay vòng nhiều (xem xét có sử dụng dây chằng chéo trước)
********************************
TRUNG TÂM CƠ XƯƠNG KHỚP & PHỤC HỒI CHỨC NĂNG HOÀI ANH TP.THÁI BÌNH
Địa chỉ: 615, đường Lý Bôn, TP. Thái Bình
Google map:
Call,Zalo: 097.531.1000- 0989.971.456
Thứ 2 đến thứ 6: Từ 17h – 19hThứ 7 và chủ nhật: Từ 8h -18hCall,Zalo: 097.531.1000- 0989.971.456